Autenticidad en el amor para tontos

Autenticidad en el amor para tontos

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El impacto de la primavera en el estado emocional de las personas: Cómo influye en nuestro bienestar psicológico

Desarrollo personal12 maneras de conocerse a singular mismo, la clave para descubrir tu verdadera identidad

El amor verdadero no está exento de problemas. La Amistad no siempre es perfecta, ni se es inmune a las dificultades. A veces caemos en ese mismo error: creer que para que el amor funcione no deben existir las discusiones, las diferencias, los retos.

… La persona dependiente no se imagina que la relación pueda terminar, esa posibilidad ni se la plantea. El dependiente no consigue disfrutar ni ser feliz si no es a través de la otra persona y por ello búsqueda el vínculo en sus planes constantemente.  Obsesión por determinado.

La dependencia emocional puede definirse, pues, como un patrón psicológico que produce la necesidad de que otra persona asuma la responsabilidad en las parcelas más importantes de su vida, dificultades para tomar decisiones autónomas, temor a la separación de determinadas personas e incapacidad para poner límites o expresar desacuerdo por miedo a perder el apoyo o la aprobación de los demás.

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Cuando esto ocurra, no debemos dudarlo: hay que hacer lo posible para que perdure, para que no se escape y ser así bailarines eternos en la pista de las relaciones felices.

Es decir, el dependiente debe realizar dos cambios internos importantes: individuo es la relación que tiene consigo mismo, y el otro es el tipo de vínculos afectivos y de apego que desarrolla con los otros.

Gracias a la psicoterapia y a otras herramientas similares, el psicólogo ayuda a reforzar la autoestima y la capacidad asertiva del paciente, dotándolo de las herramientas necesarias para cortar con las conductas dependientes.

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Figuraí, es muy habitual observar que la persona dependiente crea y asuma firmemente y de forma natural que su pareja es superior.  

La importancia de encontrarse en el punto adecuado: Cuando encajar no significa estar en el sitio correcto

No olvides que el primer paso para exceder la dependencia emocional es creer en tu capacidad de cambio. ¡Tú puedes lograrlo!

Esto puede leerse como un intento de compensar una carencia de afecto a edades tempranas o las fallas durante el cuidado recibido en la infancia.